Leitfaden Affirmationen
Motivation

LEITFADEN – Affirmationen erfolgreich nutzen

Deine Gedanken kontrollieren Deine Gefühle – Deine Gefühle kontrollieren Dein Handeln und Deine Maßnahmen und dieses Wirken kontrolliert und bestimmt die Ereignisse in Deinem Leben. Erfahre in diesem Artikel, wie Du mit dem Leitfaden Affirmationen erfolgreich nutzen sofort damit beginnen kannst, Deine negativen Gedankenmuster aufzuspüren und diese destruktive Gedanken aufzugeben. Lerne die Vorteile positiver Affirmationen …

Bauchtanz Ü 50
Motivation

Mit Bauchtanz zu einem erfüllten Leben Ü 50 – Tschüs Lebensfrust!

Als Frauen durchlaufen wir verschiedene Lebensphasen, die jeweils ihre eigenen Herausforderungen aber auch zahlreiche Chancen mit sich bringen. Wenn wir uns nun auf die 50 zu bewegen und darüber hinaus, wird die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Vitalität immer wichtiger. Inmitten des Lärms gesellschaftlicher Erwartungen und altersbedingter Stereotypen ist es leicht, sich überwältigt und unsicher über …

Lebensmitte
Motivation

Lebensmitte: Eine Reise  zu mehr Selbstentdeckung und Stärke

Mir war durchaus bewusst, dass ich im Alter Änderungen erwarten durfte, aber mit dieser emotionalen Berg- und Talfahrt meiner Lebensmitte  habe ich nicht gerechnet! Ich erwartete eine Zeit der Ruhe und Gelassenheit,  aber was ich stattdessen fand, war ein Sturm der Emotionen, der mich zuweilen überwältigte und ziemlich herausforderte.  In diesem Blogbeitrag möchte ich meine …

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