Deine Gedanken kontrollieren Deine Gefühle – Deine Gefühle kontrollieren Dein Handeln und Deine Maßnahmen und dieses Wirken kontrolliert und bestimmt die Ereignisse in Deinem Leben. Erfahre in diesem Artikel, wie Du mit dem Leitfaden Affirmationen erfolgreich nutzen sofort damit beginnen kannst, Deine negativen Gedankenmuster aufzuspüren und diese destruktive Gedanken aufzugeben. Lerne die Vorteile positiver Affirmationen …
9 Bewährte Atemübungen zur sofortigen Beruhigung von Ängsten
Kennst du das? Dein Herz rast, Deine Gedanken schießen ziellos umher, und Dein Körper fühlt sich an, als wäre er nicht mehr ein Teil von Dir – dabei hast Du nur ein unangenehmes Gespräch vor Dir oder musst eine wichtige Entscheidung treffen. Angst und Stress können uns manchmal ganz schön in die Mangel nehmen, selbst …
Seelenkompass in stürmischen Zeiten – Finde Frieden im Chaos der Welt
In einer Welt, die sich zunehmend instabil anfühlt – mit politischen Spannungen, gesellschaftlicher Verrohung und einem Klima im Wandel – wächst in vielen von uns ein tiefes Gefühl von Unsicherheit. Vielleicht kennst Du das auch: Ein diffuser Druck im Hintergrund, wiederkehrende Gedankenspiralen und die leise Frage im Herzen: Wie soll ich mit all dem umgehen, …
Weiblich und kraftvoll – Innere Balance finden mit positiver Ausrichtung
Kennst du das Gefühl, dass du irgendwie den Boden unter den Füßen verloren hast? Du funktionierst, kümmerst dich, machst und tust – und trotzdem fehlt da etwas. Vielleicht ist es Ruhe oder Klarheit. Möglicherweise bist Du selbst es, die in all dem Trubel ein Stück weit verloren gegangen ist. Gerade als Frau in der Lebensmitte …