Wie oft schweifen Deine Gedanken im Alltag ab, Bleiben bei unwichtigen oder vergangenen Dingen und Ereignissen hängen oder schmieden Pläne für die Zukunft? Stellst Du manchmal erschreckt fest, dass Du automatisch und routiniert handelst und z. B. gar nicht mehr weist, ob Du heute Morgen Deine Haustür abgeschlossen hast oder nicht? Falls Du diese Symptome …
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