Als Frauen durchlaufen wir verschiedene Lebensphasen, die jeweils ihre eigenen Herausforderungen aber auch zahlreiche Chancen mit sich bringen. Wenn wir uns nun auf die 50 zu bewegen und darüber hinaus, wird die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Vitalität immer wichtiger. Inmitten des Lärms gesellschaftlicher Erwartungen und altersbedingter Stereotypen ist es leicht, sich überwältigt und unsicher über …
Frühlingszauber: Affirmationen für Wachstum & Glück
Der Frühling ist meine Lieblingsjahreszeit! eine besondere Zeit, um wirkungsvoll Affirmationen anzuwenden, da die Natur Dich aktiv mit positiven Beispielen unterstützt und motiviert. Es ist eine Zeit, in der die Natur erwacht und uns daran erinnert, dass Veränderung nicht immer einfach ist, durchhalten sich aber lohnt. Genau wie die Blumen, die sich durch den harten …
Lebensmitte: Eine Reise zu mehr Selbstentdeckung und Stärke
Mir war durchaus bewusst, dass ich im Alter Änderungen erwarten durfte, aber mit dieser emotionalen Berg- und Talfahrt meiner Lebensmitte habe ich nicht gerechnet! Ich erwartete eine Zeit der Ruhe und Gelassenheit, aber was ich stattdessen fand, war ein Sturm der Emotionen, der mich zuweilen überwältigte und ziemlich herausforderte. In diesem Blogbeitrag möchte ich meine …